Дмитрий Кисляков. Курс ПАРКУР. История вашего страха (2017) PCRec

Как избавиться от причин ваших страхов в прошлом? Здравствуйте, меня зовут Дмитрий Кисляков, и я рад приветствовать вас в проекте Жизнь без страха.

----------------------<cut>----------------------

Если вас мучают страхи любого вида, рода или уровня, то именно здесь вы сможете от них избавиться.
Если кроме этого вас отягощают различные проблемы вроде неуверенности в себе, неустроенности жизни, неврозов, депрессии, личностные кризисы и прочее, то именно здесь вы узнаете, как все эти проблемы тесно связаны со страхом, а значит вполне разрешимы.
И если вы просто хотите обрести спокойствие, благополучие, уверенность в завтрашнем дне, радость и даже счастье в своей жизни, то именно здесь, избавившись от страха, все это станет открыто для вас.
Вы увидите, что все это возможно сделать благодаря современным и эффективным методам психологии и психотерапии.

И самое главное, все это возможно сделать максимально быстро и просто. Это не займет у вас месяцы или годы натужных упражнений и практики. На это потребуются часто минуты, максимум часы приятных и легких техник, после которых вы можете сразу пойти и проверить результат.

История страха.
Этот метод основан на работе с прошлым, с нашей личной историей, в которой и кроются те самые причины наших страхов и проблем.

Ведь когда-то у вас не было того страха, который мучает вас сейчас, вы с ним не родились. Он возник в ходе вашей жизни, в ходе различных, порой судьбоносных событий вашей жизни, которые и послужили причиной того, что с вами происходит на текущий момент.

В этих критических событиях, порой очень драматических и трагических событиях, мы просто не смогли нормально принять и понять какую-то сторону реальности. И приняли решение бояться, причем приняли неосознанно, бессознательно, не имея иного выбора, кроме как защитить себя от опасности. От опасности часто выдуманной и надуманной, которую не поняли и не приняли. И что самое печальное, эти события часто происходят в довольно ранние, детские годы, когда у нас не было тех сил и возможностей, и той мудрости и знаний, которые есть во взрослом возрасте. И поэтому эти часто ничего не значащие, мелкие неприятности до сих пор могут восприниматься как трагедии, и часто забываться и стираться из памяти сознания, в то же время продолжая действовать из бессознательного, воспроизводя старые детские решения и реакции, уже ненужные и мешающие вам, как взрослому человеку.

Давайте конкретный простой пример: одного моего клиента в раннем детстве, где-то годика в 4-5, испугала большая черная собака, которая как оказалось без какого-то злого умысла просто стала за ним бегать и пытаться играть, а он в ужасе от нее убегал, думая, что она его укусит. Естественно событие со временем забылось и амнезировалось. В результате уже во взрослом возрасте он совсем не понимал, почему, откуда, как он до сих пор боится, опасается любых больших собак. И только вернувшись с ним назад в прошлое, найдя это событие и переделав его, а точнее потребовалось простое понимание, что собака всего лишь играла и не хотела ничего плохого. В результате этот человек напрочь перестал бояться и даже наоборот, появилась какая-то тяга и заинтересованность в этих блохастых созданиях)))

Паркур.

Откуда такое название и о чем этот курс?
Чтобы не углубляться в дебри, я только вкратце расскажу, что ПАРКУР – это сокращение, аббревиатура. Так называется модель, которая разработана психологом, психотерапевтом, профессором С. В. Ковалевым, более подробно о нем вы можете почитать на его сайте.

На этой модели и основан этот метод, и расшифровывается она так:

П – Проблема – это ваше настоящее состояние страха, которое мы четко и конкретно опишем и оценим, чтобы вы знали, откуда мы стартуем и от чего уходим.
А – Альтернатива – а это ваше желаемое состояние вместо страха, которое тоже нуждается в описании, чтобы вы знали не только от чего вы уходите, но и к чему приходите.
Р – Результат – кроме непосредственно описания настоящих и желаемых симптомов необходимо также посмотреть, а как это изменение отразится на вашей жизни? То есть банально не повредит ли вам это, действительно ли все тогда будет хорошо, действительно ли это нужно? И зачем оно нужно, какой результат и пользу оно принесет для вашей жизни?
К – Критический инцидент – это то самое роковое событие, которое и привело к страху. Вы увидите, что его можно найти очень быстро и просто: не нужно долгих лет психоанализа, чтобы понять, откуда берутся наши страхи. А найдя, не стоять над ним и горестно вздыхать, а очень легко и естественно поменять и освоить так, чтобы оно большее не запускало ваш страх, и не создавало для вас проблем.
У – Убеждение, которое предшествовало критическому инциденту и привело к нему. Именно благодаря некоему убеждению этот критический инцидент для вас стал именно критическим. Именно в точке принятия этого неадекватного, неэкологичного убеждения вы можете обнаружить не просто начало вашего страха, а зарождение той самой, о которой мы говорили, базовой неустроенности вашей жизни. И именно поэтому, меняя это убеждение и выбирая буквально правильный путь в жизни, вы не просто убираете локальный страх, а часто получаете много большее – подлинное сокровище из прошлого, дарующее вам новые возможности, которые у вас всегда были, но скрывались за страхом.
Р – Решение – это уже попроще, это точка, в которой вы приняли решение бояться. Иногда так бывает, что страх появляется не в результате критического инцидента, а через некоторое время после него, после некоего осмысления и выводов. И тогда мы работаем именно с этим решением об опасности той области жизни, которую вы боитесь.

В результате.

Итого, вот что происходит, когда мы используем этот курс ПАРКУР на вашем страхе:
Вы добираетесь до самых глубинных причин ваших страхов и проблем, и очень легко исправляете их и меняете. А значит вы можете быть уверены, что убираете страх полноценно и надежно, зная, что он не вернется, а даже если вернется, вы всегда сможете подкорректировать и доделать результат.
Вы сами тщательно проверяете безопасность тех изменений, которые делаете, убеждаясь, что уборка страха никак не повредит вам, а наоборот, принесет в вашу жизнь только лучшее.
И конечно же то самое сокровище из прошлого, которое часто оказывается намного, бесконечно ценнее любых ваших ожиданий и результатов, которые вы планировали. Потому что вы действительно получаете ключик к сокровищнице удивительных открытий и смыслов прошлого, которые могут кардинально изменить вашу жизнь в настоящем, и привнести в нее новое качество, новые смыслы, новые грани, которые вам в тайне всегда были нужны, но о которых вы даже и не мечтали.

Информация о видео
Название: Курс ПАРКУР. История вашего страха
Автор: Дмитрий Кисляков
Год выхода: 2017
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 01:16:32

Файл
Формат: MP4, PDF
Видео: AVC, 1280x720, ~557 Kbps
Аудио: AAC, 192 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 513 Mb

Дмитрий Кисляков. Курс ПАРКУР. История вашего страха (2017) PCRec

Дмитрий Кисляков. Курс ПАРКУР. История вашего страха (2017) PCRec

Дмитрий Кисляков. Курс ПАРКУР. История вашего страха (2017) PCRec

Необходимо зарегистрироваться чтобы прочитать текст или скачать файлы