Игорь Войтенко. Воин спарты. Программа тренировок со своим весом (2016) Видеокурс

Открой для себя путь к построению сильного, рельефного, атлетического телосложения, подобного Великим Воинам Спарты!

----------------------<cut>----------------------

"Воин Спарты" — это уникальная по контенту и реализации программа тренировок, подобие которой, ты не найдешь в рунете!

Интерактивный 4х-недельный Календарь Тренировок;
Никаких скучных PDF файлов и долгих текстовых объяснений, программа построена на видео материале, в котором я подробно провожу тебя сквозь весь тренировочный процесс, и мы, как воины, сражаемся плечо к плечу за лучшие результаты!

Более 60 Мощных Упражнения со Своим Весом;
Очень широкий набор упражнений для того, чтобы пробить каждую мышечную группу совершенно без оборудования! Грудь, Плечи, Спина, Бицепс, Трицепс и Ноги, Программа "Воин Спарты" работаем над всем! Открой для себя огромное разнообразие упражнений, включая те, о которых ты даже не знал!

Видео-Инструкция и Описание к Каждому Упражнению;
В каждом тренировочном дне ты найдешь подробное видео и текстовое описание каждого упражнения, которое предстоит выполнить!

Подробный План Питания в Зависимости от Твоей Цели;
С программой "Воин Спарты" ты получишь два универсальных, подробно расписанных плана питания для МАССЫ и для СУШКИ, поэтому просто выбирай соотвествующий план питания и начиная работать! В каждом приеме пищи тебе будет предоставлена возможность выбрать продукты из доступного списка, поэтому ты сможешь питаться не только полезно и вкусно, но и разнообразно!

Бонус: ПРОГРАММА НА ПРЕСС.
Ты получаешь в подарок отдельную программу на пресс, которую сможешь использовать совместно с "Воин Спарты"! Она поможет тебе добиться максимальных результатов в работе над 6-ю кубиками пресса и общей силой кора!

Информация о видео
Название: Воин спарты. Программа тренировок со своим весом
Автор: Игорь Войтенко
Год выхода: 2016
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: ~3 часа

Файл
Формат: MP4, PDF
Видео: AVC, 2556x1432, ~768 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 5.76 Gb

Игорь Войтенко. Воин спарты. Программа тренировок со своим весом (2016) Видеокурс

Игорь Войтенко. Воин спарты. Программа тренировок со своим весом (2016) Видеокурс

Игорь Войтенко. Воин спарты. Программа тренировок со своим весом (2016) Видеокурс

Необходимо зарегистрироваться чтобы прочитать текст или скачать файлы