Высшая техника каратэ

Данная книга включает в себя программу обучения технике каратэ: удары ногами в прыжке, удары пальцами в уязвимые точки тела, а также акробатические приемы защиты, как у легендарных ниндзя, способы укрепления различных частей тела с помощью массажа, натирания и специальных лекарственных препаратов. Помимо этого читатели познакомятся с системой голосовых и дыхательных упражнений, предназначенных для тренировки силы голоса, возбуждения организма во время боя и настроя на предстоящую тренировку.

----------------------<cut>----------------------

Автор: Иванов-Катанский С.
Издательство: Фаир-пресс
Год издания: 1997
Страниц: 516
Формат: djvu
Язык: русский
Размер: 26.8 Mb

Скачать книгу "Высшая техника каратэ":

Необходимо зарегистрироваться чтобы прочитать текст или скачать файлы